悉尼当地时间9月18日下午16:06(北京时间13:06)，中国举重女将杨霞稳稳地将金牌挂到了自己的脖子上。在刚刚结束的举重女子53公斤级决赛中，杨霞以总成绩225.0公斤夺得金牌，并在抓举、挺举和总成绩三项成绩中均打破了世界纪录。中国台北选手黎锋英以212.5公斤的成绩获得银牌。

　　今天的女子53公斤举重是一场斗智斗勇的比赛，也是中国台北与大陆选手之间的较量。中国台北黎锋英选手甫一登场就想给中国选手杨霞制造一个咄咄逼人的下马威，显然在中国台北代表团内定的目标上，这块金牌的渴望度绝不低于中国。

　　所幸，中国队吸取了昨天乐茂盛意外失利的教训，比赛坚持以我为主，以不变应万变，终于在抓举比赛中就确定了自己的优势。从杨霞和台北选手黎锋英的实力来看，黎的力量足，抓举成绩与中国杨霞不相上下，而挺举成绩则杨霞占优。因此台北队为获取这枚金牌赛前显然进行了精心的准备，这不难从他们为黎设计的抓举重量看出。当黎首把举起92.5公斤后，立即向世界纪录97.5公斤发起了冲击，第二把顺利举起了98公斤，这时的杨霞面临两种选择，一是按即定方针走，一是压过黎的重量，落入黎的设计思路。要知道这是关键的一步，若走错，很可能重蹈昨天的覆辙。好在杨霞不为所动，依然按照自己的思路运行，先是举起了97.5，后在黎冲击100新记录未果后，轻松举起了100公斤的新世界纪录，从而一举确立了优势。

　　在挺举比赛中，中国队杨霞的战术也是一如即往，由于赛前制定的战术是在挺举中要压住黎锋英，因此当黎的开把重量为115时，杨霞轻松举起了122.5公斤，黎第二次要125公斤没成功，则杨按即定要了125公斤，再次成功，此时如果黎锋英要夺冠则必须举起127.5公斤，事实是黎再次失败，杨霞为中国队再得一块金牌。

　　从本场比赛来看，杨霞的胜利正是心态稳定、战术得当的直接作用，实际上这对我们接下来的一些优势项目都有所启示，在参赛实力超出对手一筹时，我们不到万不得以绝对没有必要去同对手死拚，因为对手的心理是赌徒式的，而我们只要按照原定的计划稳步实施就可以了，要对自己的实力有信心，对自己的战术有信心。