儿童并非永远是儿童，儿童很快就会成为青年的男女，成为社会中的一员。因此不论遇到任何事情，不论事情的大小轻重，首先必须考虑如何培养为人所必备的习惯，怎样做才有利，怎样做才有害，然后再采取行动。
--福泽谕吉（日本近代教育家）
每个人都要通过学习得以生存和发展，良好习惯的养成是教育的主要目标之一，也是个人发展的重要内容之一。从心理学、教育学和社会学视角分析，习惯养成有其自身的规律性，习惯养成要符合自身特点。
首先，习惯养成具有一定的共同性。这种共同性表现为习惯养成既具有阶段性，又具有整体性。人的发展具有一定的阶段性，每个阶段具有各自的生理和心理特点，心理特点主要体现在思维、情绪情感、自我意识和社会性发展的不同。通常，在个体发展的不同阶段，只有与其各方面特点相适应的学习习惯才比较容易形成。也就是说，学习习惯的形成具有一定的阶段性，要符合个体身心发展的阶段。与此同时，人的身心发展的完整性和知识的系统性决定了学习习惯的形成具有一定的整体性。习惯的形成是个体对知识进行内化和外化的连续的、动态的、不可分割的过程。
其次，习惯养成具有相当大的差异性。这种差异性主要表现为不同类型的习惯养成的差异、不同文化的习惯养成的差异和习惯养成的个体差异。从习惯养成的类型看，由于学习是一种极为复杂的现象，根据学习结果可以把学习分为认知、情感和动作技能三个领域。在不同的领域，学习习惯的养成具有不同的特点。本章重点介绍了认知领域中陈述性知识、程序性知识、策略性知识的学习及习惯形成。从习惯养成的文化性看，个体所形成的习惯是社会文化在个体意识中的积淀，个体的习惯总是体现着他所生存的社会的文化。不同的社会拥有不同的文化，不同的文化所认定的良好习惯也不同。从习惯养成的个体性看，由于习惯是每个人在其生物遗传基础之上，在特定的环境、特定的教育和个人努力的过程中逐渐形成的，习惯的养成同样具有鲜明的个别差异。接纳和尊重个体的独特性是培养其基本习惯的前提。
再次，习惯养成具有一定的趋向性。心理学研究揭示，人的任何行为都是在一定动机指引下进行的。习惯养成应该从加强外加动机入手，培养其内在动机，把行为的外控性和内控性结合起来。同时，在习惯形成过程中，个体的意识自觉程度在不断变化，习惯形成过程中存在由意识行为到无意识行为转化的趋向。
最后，从社会学视角看，良好习惯与不良习惯的划分更多的是一个价值判断。在人类发展和教育的历史进程中，尽管有些习惯是具有永恒意义的，但是，当代教育目标和教育内容的变化必然引起习惯养成的变化。倡导养成什么样的习惯必然随着时代的发展而变化。新时代一定会要求人们具有新的习惯，或者原有习惯的含义有所变化或更加丰富。其中，利用现代信息技术获取知识的习惯和反思的习惯成为当代少年儿童必须具备的重要习惯。
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