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二．习惯的分类问题
习惯可以分类吗？有人认为，对习惯进行分类是没有意义的，因为所有的习惯都一样，是自然而然的。有人认为，对习惯进行分类是简单问题复杂化。但是我们不这样认为。就像我们在生活中常看到的那样，人们评价某人的时候，经常把习惯的好坏作为一个标准。如我们常听人评价别人时说：“瞧，那人习惯真差！”从这里不难看出，人们不自觉地把习惯分成了好习惯和坏习惯。这只是比较常见的一种分类办法。
我们认为，可以按照不同的标准对习惯进行分类。
首先，可以依据习惯对于人的价值和作用，将其自然地分为良好习惯和不良习惯，或积极的习惯和消极的习惯。凡是对人的学习、工作和生活等起积极作用的，适应了人的正常需要的，且对人具有正向价值一类的习惯就是良好的习惯或积极的习惯。反之则是不良的习惯或消极的习惯。如讲究清洁卫生、坚持体育锻炼这样的习惯，对于人的身体健康有益，对于我们来说就是良好的习惯或积极的习惯；而酗酒、吸烟对于身体健康无益，还会影响别人，这样的习惯就是不良的习惯或消极的习惯。再如小学生在做完作业后能做到自我检查的习惯，这一方面能促进学生自我评价能力的发展，另一方面能提高其学习能力，这就是积极的良好的习惯；如有的小学生做作业时，一边吃零食，一边看电视，不能专心致志地抓紧时间完成作业，这就是一种不良习惯或称之为消极习惯。这样的例子我们可以举出很多。
其次，我们按照个体层面和社会群体层面，把习惯分为社会性习惯和个体所独有的个性（个体）性习惯。如遵守交通规则、爱护环境、文明礼貌等类似习惯都可以叫做社会性习惯。这样的习惯是社会成员大都具有的，有的还必须共同遵守。社会性习惯更多地是强调那些与他人发生联系的习惯，通常体现为适应公共生活领域的习惯。而个性性习惯则是社会个体所独有的习惯。比如有的人习惯早睡早起，有的人则习惯于晚睡晚起；有人习惯早上锻炼，有人总是习惯晚上锻炼；像这样的习惯都可看成是个性性习惯。这些习惯因个人具体情况而定，具有很大差异性。
再次，按习惯具有的不同层次水平，可以将其分为动作性习惯和智慧性习惯。动作性习惯主要是一些自动化了的身体反应和行为动作，比较简单，形成的时间较短，容易训练。如饭前便后洗手、早晚刷牙洗脸这样的习惯，就是动作性习惯。智慧性习惯，则比较复杂，层次更高，需要较长时期的训练才能形成，这类习惯主要涉及的是思维方式、情感反应和心理反应倾向方面的内容。比如做事有计划的习惯；凡事三思而后行；遇到事情总是往积极的、好的方面想的习惯；实事求是的习惯；质疑、批判和保持理性的习惯，等等，这样一些比较复杂需要长期锻炼才能形成的习惯，则可以叫做智慧性习惯。
另外，我们可以依据习惯与能力的关系，将其分为一般性习惯和特殊性习惯。那些与人的一般能力要求相一致的习惯，如善于观察事物的习惯、勤于思考的习惯等，可以称之为一般性习惯。而那些与特殊技能和能力要求相适应的习惯，如建筑师、艺术家等职业所需要的利用表象构图的习惯，司机驾驶所需要的注意分配的习惯等，诸如这样的习惯则可以称之为特殊性习惯。这一分类法，也符合现代心理学的做法。在心理学中，通常把智力分成一般性智力和特殊智力，把人的能力分成一般能力和特殊能力，把人格特质分成核心特质和次要特质。
此外，我们可以按照人们不同的活动领域，将习惯进行分类。比如，我们可以依照人们日常活动主要领域，将习惯分成学习习惯、生活习惯、工作习惯、交往习惯，甚至可以将它们进行进一步具体的划分，比如在学习习惯中，可以分出阅读习惯、思考习惯、写作习惯等等，将生活习惯分为起居习惯、饮食习惯、卫生习惯等等。
我们还可以按照习惯出现的时间先后，将其分为传统性习惯与时代性（现实性）习惯。那些从历史上继承下来的习惯，可以看成是传统性习惯。比如，我国人民大都具有的尊老爱幼的习惯、春节回家过年的习惯等等，都是传统性习惯。而那些人们在现实生活中形成的不同于以往习惯的习惯就是时代性习惯。比如上网的习惯，乘电梯靠右站的习惯，垃圾分类的习惯，环境保护的习惯，终身学习的习惯等等，都可以看成是时代性习惯。
习惯的分类标准还不止于此。习惯的分类有助于我们进一步明确习惯的本质以及习惯对人的重要作用。
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