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六、习惯培养需要必要的训练
一个人的思想品德是由道德认识、道德情感、道德意识、道德行为，即知、情、意、行四个要素构成的。这四个要素在一个人思想品德的形成和发展过程中，既表现出各自的特点，又彼此密切联系。但是，有的父母也常常不解地问：“习惯培养固然是件好事情，可是当我们和孩子讲道理的时候，他可能不爱听，或者听不懂，这时我们该怎么办？习惯培养还能进行下去吗？”
“行”是德育的出发点，也是归宿。我们对孩子进行习惯培养，终究还是要落到行为上。在这种情况下，建议父母们不妨先对孩子进行必要的训练。教育家洛克认为，给孩子规则，不如给孩子训练。他在《教育漫话》中说：“儿童不是用规则教育可以教育好的，规则总是被他们忘掉，你觉得他们有什么必须做的事，你便应该利用一切时机甚至在可能的时候创造时机给他们一种不可缺少的练习，使它们在他们身上固定起来，这就是可以使他们养成一种习惯，这种习惯一旦养成后，便不用借助记忆很容易地、很自然地发生作用。”
心理学研究认为，一个人的正确行为往往来自于正确的认识，这些认识经过严格训练，并强化成正确行为。但是，一次偶然的行为还不是习惯，要把这些正确的行为不断地进行强化训练，持之以恒，最终才能使正确的行为定型为一种自动化的行为。这时，好习惯就形成了。反过来说，如果一个人具有某种不良的习惯，也需要通过改变认识来改变行为，但光是认识改变了，依然不能成为正确的行为。例如，一个人特别爱吸烟，他虽然已经认识到了吸烟对人体健康有害，可是他依然不能控制自己的吸烟行为。这时，需要对他进行强制训练。慢慢地，使这个人减少吸烟次数，最终成为一个不吸烟的人。
所以，习惯培养中，训练是特别重要的环节。有的儿童，因为年龄还小，他对一些事情甚至难以产生正确的认识。比如，对于刚上幼儿园的孩子，我们对他讲饮食均衡，他是听不懂的。对这样的孩子，我们依然要培养他们良好的饮食习惯。这时，我们就需要先对他们进行强制训练。如，很多幼儿园都有搭配合理的菜谱，孩子们每天根据幼儿园的安排，进食不同的食物，时间长了，他就习惯了各种饮食。
因此，本课题组组长张梅玲研究员认为，对于有些习惯，可以先进行强制训练。她说：“比如我们要求孩子回家以后要洗手，如果我们跟他讲道理，讲细菌是怎样来的，危害有多大，太小的孩子不会懂细菌是怎么回事。如果我们给他一个要求，要求他每天回家以后第一件事情就是洗手，这样经过一段时间，渐渐就形成了习惯。等他大些的时候，懂得了一些道理，他就更能够遵守这些习惯。所以未必要孩子理解了才去做，不理解的时候也要去做。”
没有训练就没有习惯。可是，父母在家庭中怎么训练孩子的行为呢？下面几点供父母们参考：
行为训练要从兴趣开始。养成习惯，就是要把不经常出现的行为训练成经常出现的行为。这个过程是十分艰苦的。虽然如此，我们并不提倡苦行僧式的训练，如果光是让孩子苦练，孩子会感到厌烦。所以，父母可以采取一些有趣的形式，如通过游戏、活动、竞赛、绘画等途径，不断变换形式来进行训练。例如，父母希望孩子养成良好的写字姿势，可以和孩子比赛，看谁坐得直；也可以通过游戏，谁先弯下背谁给对方敬个礼等方法来训练。总之，不能一味苦练，要结合孩子的年龄特点，给孩子一些有趣的训练。
行为训练要严格。不同行为习惯有不同的标准，父母在和孩子一起确定标准之后，就要严格遵守，不能放松。有的父母对孩子进行训练，往往根据自己的心情进行，心情好的时候，孩子做得不太好也可以放过去；心情不好的时候，孩子做得好，父母看着也不顺眼；也有的父母反之，心情不好就不管孩子，心情好了就对孩子严格要求，恨不得一天训练出来一个品行优良的人。
行为训练要坚持。习惯培养是一个持之以恒的过程。如果不坚持，今天训练，明天放假，行为就难以变成自动化的习惯。
行为训练要抓反复，反复抓。培养习惯是个长期工程，一个好习惯的养成，往往需要漫长的时间。而且，由于人们往往具有惯性，在一段时间的训练之后，如果父母稍加放松，孩子就会出现反复。所以，在对孩子进行训练时，父母要反复抓，不能放松，即使孩子在某种行为上已经表现很好的，也要反复抓。同时，对于孩子出现的反复现象，父母不要气馁，这是正常的，也是通过父母的努力可以解决的。
夸美纽斯说过：“一切存在美的东西其本性都是在娇弱的时候容易屈服，容易形成，但是到了长硬以后就不容易改变了。”抓住儿童习惯培养的关键时期，克服父母自身的懒惰情绪和畏难情绪，从现在开始，从小事开始训练孩子的行为，相信您会有可喜的收获。
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