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三、习惯培养要按层次进行
我们常说做事情要按步骤进行，习惯培养同样如此。这里所说的按层次进行，其实就是说在培养习惯的时候，要根据孩子的年龄特点，由浅入深、由近及远、循序渐进地进行。
有的父母认为培养孩子的习惯的确很重要，因此就特别心急，总希望能一下子把孩子培养成为一个具有所有好习惯的人。在这种心态的支配下，父母们往往很焦虑，一会儿让孩子做这个，一会儿让孩子做那个，甚至不顾孩子的年龄特点，给孩子提出过高的要求。这种做法，非但不能培养良好习惯，还有可能引起孩子的反感情绪，使孩子抵触父母的要求。
一位母亲就曾走过这样的弯路。那位母亲说：
我是一个要强的女人，从小到大我做什么事情都走在别人前面。有了孩子以后，我就一心希望把孩子培养成一个杰出的人。我知道，对于小孩子来说，习惯养成特别重要。人们都说习惯培养好了，孩子长大一些就省事儿了，就不会那么累了。于是，几乎从孩子一出生开始，我就着手培养孩子养成各种好习惯。别人家的孩子都是大人给喂奶，我却尽量让他自己拿着奶瓶子喝奶；别人家的孩子由大人扶着学走路，我却一开始就让他自己走路。孩子为此摔了很多跤。我也很心疼，但是我都忍耐着。因为我知道，在孩子学走路的时候，不摔跤是不可能的。当他上小学以后，我教他的第一件事是学习查字典。别人都说我教得太早了，孩子的拼音还没学好呢。可我当时想，什么事情都不能落后，边查边练不是挺好吗？
这样做了一段时间以后，我发现孩子的性格有了变化。这种变化并不是我希望的那样--孩子具有了独立性。相反，孩子变得很爱哭，一让他写作业，他就闹情绪，有的时候和我起急，有的时候就和自己较劲，要么摔了铅笔，要么弄破了本子，有的时候还小声哭泣。
没办法，我只好带孩子去咨询专家。专家们认为，孩子是因为曾受了太大的压力才会这样的，他们说都是我没有考虑孩子的年龄特点和心理特点，给他很多要求，让他感到自己无法达到这些目标才会变成现在这样的。对这样的结果，我真是没有想到。我自己也觉得挺委屈的，我还不是为了孩子能更好？
的确是这样，很多父母都在“为了孩子好”的心态下，给孩子提出过多的要求。这样不考虑孩子的年龄、心理发展以及个体特点的做法，很容易导致拔苗助长的后果。
孩子的成长是有规律可循的，例如，根据儿童心理学研究，儿童左右观念的形成和发展是需要经过3个阶段：第一阶段，5岁～7岁，儿童以自己为中心辨别左右，因此他们能够分清自己的左右手。直到7岁左右，他们才可以分清站在他们对面的人的左右手；第二阶段，7岁～9岁。儿童能对直观、形象的事物分清左右空间关系，形成直观表象，并能初步掌握左右方向的相对抽象性，但对非直观、抽样的空间关系还比较模糊；第三阶段，9岁～12岁，儿童能够形成左右方位的抽象概念，能根据表象、记忆建立其空间关系。从上面的发展规律来看，儿童从小到大，对空间和距离的知觉是逐渐完善起来的。因此，对小学低年级的学生来说，如果要他们理解几何图形结构及其空间关系，要他们理解圆形，老师要先讲解皮球，理解长方形，老师要先讲解电视机等，这样把实物和概念连接起来，他们才能逐渐理解。上面的例子说明，孩子的认知发展是有规律可循的。同样，孩子在其它方面的成长也具有一定的规律。这些规律决定了我们在做事情的时候，一定要遵循规律，而不能根据自己的主观愿望办事。
习惯培养要讲究科学性，要按照科学的规律去培养孩子的习惯。这种科学规律包括的范围是非常广泛的。首先，父母要考虑孩子的年龄特点，依据孩子的身心发展规律培养孩子的好习惯。这些习惯不是截然分开的，而是要在不同的年龄阶段要有不同的要求。例如，我们要培养一个人“做事有始有终”的习惯，对幼儿园的孩子来讲，我们应该要求他们在玩的时候自己把玩具拿出来，玩完以后自己收好；对小学生，就要要求他们看书做作业的时候认真仔细，写完以后自己检查，然后自己收拾好书本才能去玩；对于中学生来说，就应该要求做事有责任心。从收玩具到做事有始有终，再到责任心，有了这样比较细致的要求和层次，培养起来就比较容易进行，孩子也比较容易接受。
本课题组组长、中国科学院心理研究所张梅玲研究员曾经详细地讲解了这一问题：
我认为这些习惯之间不能机械地用年龄划分开，比如几岁到几岁培养学习习惯，几岁到几岁培养做人习惯，只能说根据孩子的年龄特点和心理发展特点，在不同年龄阶段要有不同的要求，在要求、水平、层次上要有差异。比如，养成思考的习惯，在小学一年级到三年级，我们就要求他在教师的帮助下进行简单的、有条理的思考，从而解决问题；到四年级至六年级，同样是养成思考的好习惯，我们就要求学生根据解决问题的需要，收集有用的信息，进行归纳、类比和猜测，发展初步的、合情的推理能力；在初中年龄阶段，要求学生收集、选择、处理信息，并做出合理的推断和大胆的猜测。从这三个阶段来看，同一个习惯，在内容、水平、要求上都有不同，越来越高。如果要求不合理，不符合年龄特点，孩子就做不到，那么想让他培养成相关的人格特征也是不可能的。像我们要求孩子有合作精神，在小的时候，就是要孩子和小朋友一起玩。但这个要求至少要从三岁以后开始，因为三岁以前的孩子，他的年龄特点就是“自我”，你要求他和别人一起玩是做不到的，他玩着玩着就又自己去玩了。
习惯培养还要注意个体之间的差异，对孩子提出要求的时候，要考虑到孩子的性格特点。比如，有的父母希望培养孩子爱与他人交往的好习惯，于是就每天带孩子出去和朋友一起玩，而不考虑孩子的性格特点。或许这个孩子性格比较内向，他不喜欢与他人交往，让他与别人交往对他来说是很痛苦的事情。这时，如果父母非要培养他爱与他人交往的习惯，很有可能让孩子反感或抵触。
那么，父母该怎样制定自己家庭的习惯培养序列化内容呢？除了考虑孩子的年龄特点和性格特征外，还可以根据北京教育学院关鸿羽教授的建议，遵循下面几条原则：
（1）运用“循环说”理论。行为习惯的形成需要长时间的循环反复（关于本论断的原理，本书其他章节有所论述，这里不再赘述），是螺旋上升的。低年级训练过的，到了中高年级还要经常重复训练，否则很难巩固。因此，如果孩子小的时候已经培养过某些习惯，父母依然不要放弃，可以选择不同的时间进行循环，每过一段时间就有意识地强化一下。
（2）运用“阶段说”理论。习惯形成各有不同的关键期，小学低中高年级有各自的训练重点，可以抓住各种习惯形成的关键期来进行教育。父母要分析孩子在不同阶段的特点，选择适合孩子本年龄阶段的习惯进行培养，不能心急。
（3）运用“中心扩散说”理论。行为习惯是一个纷繁复杂的体系，要把所有的行为习惯都在短时间内培养好是不可能的。因此，父母在培养孩子的习惯时，就要抓主要的习惯进行培养。重点习惯培养好了，就可以带动孩子形成其他好习惯。
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