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十六、必要的惩罚是习惯培养的辅助手段
习惯培养过程中，虽然父母和孩子之间已经制定了某种规则，但是，孩子的自我控制能力毕竟不如大人那么强，对习惯的认识也未必那么透彻。在这种情况下，孩子出现错误是难免的。当父母发现了孩子的某些不良行为，仅仅靠言教、身教，或者靠对孩子进行正面强化未必有效。很多时候，惩罚还是需要的。
孩子的成长过程，其实就是一个不断改正错误，不断进步的过程。在这个过程里，成年人自然要不断纠正孩子的错误。纠正错误的方法有很多，但惩罚是其中必需的一种。通过惩罚，可以增强孩子对不良行为的认识，加深孩子对所犯错误的印象。而且，惩罚还可以使孩子更加懂得规则、制度、约束的重要性。
我们常说“国有国法，家有家规”，对于法律和规定所制约的行为，孩子自然应该遵守。如果一个人违反了法律法规，那么这个人就要受到法律法规的制裁。但是，在习惯培养中，很多好的习惯不是法律法规一定要求做的，但却是对人的健康成长有很大好处的。这些行为，在孩子眼里也许不那么重要，因此它们对孩子的制约性也就没有法律法规强。这种情况下，父母在制定要培养的好习惯时，一定要让孩子参与，要和孩子讨论决定。在讨论的过程中，孩子不仅能够明白好习惯的意义，还能够了解到如果出现错误行为，父母会给予什么样的惩罚。
惩罚虽然对一个人的成长具有重要意义，但父母要明白的是，惩罚仅仅是习惯培养的辅助手段，在有些错误行为不断出现时，父母方可以使用。这是因为，惩罚毕竟不是正面教育方式，过多或不当地使用惩罚，会使得孩子产生一系列不良反应。例如，有的孩子因为过度惩罚而产生逆反心理；有的孩子因为不当的惩罚方式变得说谎或逃跑；还有的孩子会因此产生攻击性倾向，把自己所接受的惩罚发泄在别的人身上。这些后果的出现，往往都和父母的不当惩罚方式有很密切的关系。
因此，建议父母们使用惩罚手段的时候，要注意下面几点：
一是惩罚孩子的前提是肯定孩子，给孩子足够的尊重和信任。每个孩子都有值得父母赞扬的优点，当父母要惩罚孩子的某些不良行为时，内心里先要相信孩子是个好孩子。这是因为，爱心是惩罚的底线。同时，父母也要在惩罚孩子前把自己内心的感受跟孩子说清楚，让孩子知道自己并非一无是处。
二是平日要把您对孩子的要求讲清楚。有些父母平时很少和孩子谈要求，即使谈了也未必清楚明了，总觉得自己明白的孩子就一定明白。但孩子毕竟是孩子，他的理解力和成年人之间是有差距的。所以，建议父母们把自己的希望、要求、规则都对孩子讲明白，并且与孩子达成共识甚至约定。这样，当孩子违背规定时您可以惩罚他。
三是惩罚之前可以先对孩子进行警告。小孩子的自我控制能力往往不如成年人，因此，父母务必慎用惩罚，在惩罚之前告诉孩子，如果再不改错就要受到惩罚。这样就可以给孩子一个自我纠正错误、自我教育的机会。
四是犯错后立即惩罚。一些父母常常碍于面子，或不想亲自对孩子进行惩罚，当发现孩子的某些不良习惯后，常常爱对孩子说：“看我回家怎么收拾你！”“你等着，等你爸回来了有你好看的！”这些话对孩子来说大多会起到两个作用：要么诚惶诚恐，只想赶快逃离家庭，要么不当一回事儿，把父母的话早忘耳根后了。这样的话无法起到惩罚的作用。所以，当您发现孩子做错了某件事时，赶快执行您的惩罚措施。
五是要向孩子说明惩罚的原因。在对孩子进行惩罚之前，要先给孩子讲道理，告诉孩子不良行为对成长的负面影响是什么，让他明白您为什么要惩罚他，这样有利于他改正错误。如果孩子在迷迷糊糊中被惩罚，他会感到很委屈。
六是惩罚前后要一致，说到做到。如果您告诉孩子，因为他犯了错而惩罚他，不允许他去看最喜欢的电影了，您就一定要做到，说话算数，不要一时心软又改变了主意，那样将会使您所说的许多话都失去效力。
七是惩罚不要“翻箱倒柜”、数罪并罚。有些父母爱唠叨，一旦发现孩子有某些不良行为，就忍不住把孩子过去做错的事情都拿出来数落一番。在父母没完没了的叨叨声中，孩子往往已不记得自己的哪一个错误才是需要惩罚的了。
八是惩罚要适度。父母给孩子的惩罚，要因人因事而定。有些孩子性格较内向、敏感，对这样的孩子，也许您瞪他一眼，或者冷落他一会儿他就受不了了。而有些孩子则比较皮实，即使父母打他的屁股他也不觉得怎样。因此，父母要了解自己的孩子，知道他是个怎样的孩子，以免惩罚过当或无效。另外，父母也要根据实际情况来惩罚孩子，如果在公共场合，或者孩子所犯错误不那么严重，就不要用过于严厉的方法对待孩子。但是，无论怎样，体罚都是一种最无力的惩罚方法，既伤害孩子的自尊心，也难以让孩子真正感受惩罚的意义。因此，父母切忌体罚。
九是惩罚要对事不对人。父母之所以要慎重使用惩罚方法，就是因为不当的惩罚方式会给孩子的心理带来巨大的伤害。因此，建议父母们在惩罚的时候要让孩子明白，您惩罚的只是他的错误行为，他仍然是您所喜爱的孩子，如果改正了错误，您会更喜欢他。
十是惩罚要和奖励结合起来进行。当孩子有了不良行为，可以通过适当的惩罚来进行教育。但当孩子有了进步以后，父母又要及时鼓励，让孩子体验到进步的快乐。
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