作者：孙云晓、孙宏艳。海天出版社1996年9月出版。
　　这是一本教育青少年学会自我保护的书。本书从各个方面、不同角度探讨了自护观念与技巧，对中学生朋友来说是开卷有益的。它教导孩子们要珍惜生命、学会自我保护，其实质是做一个真正的人，活出一个大境界。对生命负责，才会对生活负责、对人类负责，而这正是人生大境界的含义。书中包括了如何对待校园暴力、如何摆脱异性的纠缠、如何智斗歹徒、如何学会运用法律保护自己等30余篇文章。
　　在本书的最后一篇《自信心是自护的根本》一文中，作者从根本上为青少年指出了一条真理：自信，是一切的根本。他指出："一个自卑的人是难以适应现实生活的，更无法保护自己。……那种处处认为自己不如人，事事对自己产生疑问，怎么可能在关键时刻相信自己的决断，指挥自己的行动呢？心理学认为：自卑是一种消极的自我评价或自我意识，对人的心理健康和个性发展危害极大。对于自护来说，缺乏自信心将直接影响到人们的生命安全和生命质量。……与自卑截然不同的生活态度是自信。自信是一种积极的自我评价或自我意识，它表现为喜欢自己、肯定自己、相信自己。如果你有自信心，你就可能在陷入困境时相信自己的智慧和能力，并最终想办法转危为安。自信心是一个人的精神支柱，是支持和指挥人们积极行动并战胜逆境的基础和保障。……人是有思想的，是能够积极主动地进行自我保护的。"本书是一本非常实用、对青少年有实际帮助的书。
　　该书各地新华书店销售。