主编：孙云晓。重庆出版社1995年2月出版。
　　1980年9月25日，中国政府向全国人民发出号召，提倡一对夫妇只生育一个孩子。据统计，截止到1995年底，中国3.2亿个家庭中，独生子女家庭占20.72%，而北京这一比例高达43%。到1994年，北京城区初中学生中的独生子女比例，已达70%以上，而小学里这一比例更高。据专家推论，全国独生子女至少6000万。如此庞大的独生子女群体出现，是人类生命史上从未有过的现象。他们不仅将深刻影响未来中国的命运，也将对未来世界的发展产生冲击作用。
　　作为独生子女的父母，自然会特别关心孩子的健康成长，因为健康是第一位的。可是，长期以来，在人们的观念中，健康仅仅是体质健康。结果，许多体质健康的人麻烦不断，甚至危及生命。随着社会和科学的发展，人们对"健康"的认识有了深化。世界卫生组织提出，人的健康不仅仅是身体没有疾病和缺陷，而且要有良好的心理状态和社会适应能力。由此可以得出新结论：生理健康、心理健康和社会适应正常三位一体，才是健康人的完成概念。 本书分为幼儿、小学生、中学生三个方面，以问答形式编写，读来通俗易懂，贴近实际，贴近孩子心理，对独生子女的父母与教师帮助很大。
　　该书各地新华书店销售。