孙宏艳 关颖 主编，北京出版社2005年1月第1版。

　　本书是中国青少年研究中心承担的全国教育科学"十五"规划课题、中国少先队工作学会"十五"重点课题--"少年儿童行为习惯与人格的关系研究"的重要研究成果，也是中国青少年研究中心2004年少年儿童发展蓝皮书。

　　本书在大规模的问卷调查和访谈的基础之上，客观反映了当代少年儿童日常的生活习惯状况，全面系统地分析了生活习惯对少年儿童健康的意义，以及不良生活习惯产生的社会及家庭原因；并对如何创造条件、改善少年儿童的生活环境提出了对策建议，为广大父母培养孩子良好生活习惯提出了可操作的方法。

　　本书以少年儿童的生活习惯为研究重点，指出了少年儿童在生活习惯方面存在的问题，并针对性地提出了少年儿童健康生活成长的6个要领：（1）合理饮食；（2）睡个好觉；（3）享受玩耍的乐趣；（4）适宜运动；（5）用好新媒体；（6）保持卫生好习惯。在健康生活的每一个要领的主报告之后，本书都提出了若干具体的建议。在"现象扫描"中，父母可以直观、形象地认识到某一问题的存在和表现；在"原因探究"中，父母将更进一步认识到不良习惯的严重性和危害性，促成改变的决心；在"下面的做法试试看"中，父母将学到具体、可操作的实践方法。

　　本书在结构上张弛有度，文字上通俗易懂，非常适合广大父母阅读，是父母帮助孩子从小养成良好生活习惯的好帮手。

　　该书每册28元（邮购每册加10%邮费，购10册以上免邮费），欢迎邮购。

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