自信心是自护的根本

　　青少年是民族的未来，祖国的希望，是21世纪的主人。要面对生活中严峻的竞争和挑战，需要大家加强自护意识和能力，从小掌握自我保护的技巧。正是出于此种考虑，我们才根据中学生朋友寄来的信件编写了这本书，希望同学们能因此而变得坚强、勇敢、富有理想。
　　然而，在我们收到的信件中，我们也发现一些中学生朋友对自我保护缺乏自信心，他们来信询问："我们能行吗？""我们真的能保护自己？"也有的中学生竟然气愤地在信中说："别让我们自己教自己！"看了这些信件，我们感忧虑，因为自护意识和能力，主要来自于自信心，只有你肯对自己说："我有力量"、"我能行"、"我能保护自己"，只有你具备健康的个性和坚强的意志，只有你拥有健全的心理素质，你才能在遇到危险时不慌乱，理智地采取行动，才能使自己一生平安并帮助别人。因此，进行自我保护过程中，自信心是极为重要的。反之，如果没有自信心，对自己的能力缺乏信任，则很有可能将小灾变成大难，从而遗憾终生。
　　一位中学生朋友的来信极具代表性。她的名字叫虹，她在信中了自卑的苦恼：
　　我是个不善交际的女孩，属蛇的。这是我第一次写信给大人。我的生活忧郁、苦恼、孤独，对所有事物缺乏信心。您是不是觉得我遇到过什么挫折？其实不是。我不大喜欢玩，不大喜欢动，只喜欢一个人静静地作画，享受大自然。我很羡慕周围的同学们，活泼开朗、假日骑上自行车结伴到野外郊游，谈天说地，兴高采烈。而我却永远不会被人注意。偏偏老师又把我的位置排在教室角落里。有时我是想不通，我做错了什么，受到这样的冷遇。我对妈说起这件事，她说这是我自己没本事。这使我更加自卑，认为自己哪儿都不行。
　　以前，我觉得自己还是有些优点的，可现在在我感觉我是个糟糕透顶的人，浑身上下没有一点可爱之处：我的家庭条件差，经济不宽裕；我的长相差，体太胖，穿得一般；我的成绩在班里也不算数一数二......最近，我也不画画了，因为我突然发现，本来自以为有点儿艺术天赋，实际都是在自欺欺人，我的画难看极了！
　　我们的老师都是常跟我们讲自护，意思是让我们在遇到危难时自己想办法保护自己。上自护课，老师也教给我们一些自护的技巧。可是，也许是我太笨，也许是我自卑，反正我总也学不会那些方法。这使我对自己产生了怀疑：我能保护自己吗？如果不能，谁来保护我？同时，我也对"自护"产生了困惑：中学生真的有能力保护自己吗？
　　
　　一个自卑的人是无法适应现代生活的，更无法保护自己。像虹那样处处认为自己不如人，事事对自己产生疑问，怎么可能在关键时刻相信自己的决断，指挥自己的行动呢？心理学认为：自卑是一种消极的自我评价或自我意识，对人的心理健康和个性发展危害极大。对于自护来说，缺乏自信心将直接影响到人们的生命安全和生活质量。
　　与自卑截然不同的生产态度是自信。自信是一种积极的自我评价或自我意识，它表现为喜欢自己、肯定自己、相信自己。如果你有自信心，你就可能在陷入困境时相信自己的智慧和能力，并最终想办法转危为安。自信心是一个人的精神支柱，是支持和指挥人们积极行动并战胜逆境的基础和保障。世界著名物理学家居里夫人之所以能成为女中英杰，成为对人类历史有突出贡献的科学家，是和她的自信心分不开的。她在一封信中曾这样说过："我们应该有信心，尤其要有自信力！我们必须相信，我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价有多么大，这种事情必须做到。"正是由于这种无与伦比的自信，才塑造了一个虽遭丧夫之痛却仍坚强不屈的伟大女性。自信心的作用是可以创造奇迹的，无数成功人物的奋斗经历已经证明了这一点。
　　单就自护而言，也是离不开自信心的。作为跨世纪的中学生，我们应该充分相信自己的力量和智慧，相信我们有征服困难战胜厄运的能力。在自然界中，许多动物比人跑得快，还有许多动物比人力气大，可是为什么大多数动物能被人驯服或乖乖地供人们欣赏？地球在宇宙中只是一个小小的星球，地球上曾发生过数不清的天灾人祸，宇宙间也存在许多数不清的威胁人类生存的因素，但是，为什么地球上如今已有了50亿人口，人类的宇宙飞船已经飞出了地球，向着征服宇宙迈进？这说明人是万物之灵，人掌握着科学文化知识和技术，人类充满了智慧，可以做其他任何动物不能做到的事情。作为青少年，虽然涉世不深，在茫茫人海中显得很渺小，但我们已经掌握了一些有用的知识和本领，已经锻炼和培养了多种能力，只要相信自己，肯给自己一份信心，我们就一定能保护自己，帮助他人。
　　人是有思想的，是能够积极主动地进行自我保护的。在此书即将结束的时候，我们衷心地祝愿大家一生平安！